ETAT D’ESPRIT – QUESTIONNAIRE #2
Dans ce deuxième questionnaire, écris les choses que tu pensez et les émotions que tu ressens, en ce moment qu’elles soient positives ou négatives. Il n’est pas nécessaire que ce soit cohérent, structuré. « Jette » tes idées, sentiments, émotions, comme ils te viennent.
Pas d’autocensure surtout, sois le plus honnête possible, envers toi-même. Il ne s’agit pas de chercher à exprimer des choses pour «plaire» à ton/ta conjoint(e), à ta famille, à tes amis, tes enfants, à tes anciens collègues…
Je te demande en priorité d’être sincère avec toi, pour te rapprocher au plus près de tes envies ET de tes besoins.